Qui est CORINNE

Je suis Corinne LEFEBVRE, Thérapeute et praticienne EFT, coach de vie et relaxologue.

Dans ma première partie de vie professionnelle, j’ai été diplômée d’une école de commerce à Paris en 1995, j’ai passé environ 15 ans dans le monde des assurances.

Ma vie personnelle et le sentiment que je n’étais pas à ma place professionnellement ont fait que je me suis intéressée de plus en plus aux méthodes des soins douces et holistiques, notamment les huiles essentielles.

Je suis convaincue que corps et esprit forment un tout et que l’harmonie des deux est nécessaire pour se maintenir en bonne santé. Je me suis donc formée à l’école de naturopathie Euronature, puis à l‘EFT avec Jean-Michel Gurret (EFT Univers).

Je privilégie avant tout l’écoute, le dialogue, la mise en confiance de mes clients ainsi que leur bien-être.

« La magie naturelle : Science qui apprend le secret de faire des choses extraordinaires et merveilleuses par la connaissance de la nature de maintes choses. » Gregoire de Rosetrenen (XVII-XVIIIè siècles)

« Là ou l’esprit souffre, le corps aussi », Paracelse (1493-1541)

Je pratique essentiellement des soins EFT et des massages de bien-être.

Qu'est-ce que l'EFT ?

En anglais, l'Emotional Freedom Technical fait partie du domaine dit de la psycho-énergétique et part du principe que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnement au sein de l'énergie corporelle.

Cette méthode utilise utilise certains points d'accupuncture (sans aiguilles) avec des tapotements, tout en exprimant les émotions négatives qui sont ressenties par les patients.

En quoi l'EFT peut aider ?

Elle peut aider à résoudre tout type de problème physique ou de mal-être psychologique. Exemples :

- douleurs physiques diverses : migraines, rhumatismes, tendinites, arthrose, suite blessures ou opérations chirurgicales...

- peurs, phobies, blocages ;

- anxiété, nervosité, stress ;

- colères ;

- troubles du sommeil ;

- addictions : alimentaires, jeux, cigarettes, alcools...

- perte de poids ;

Site web : http://www.clefdubienetre.fr, :-:Téléphone : 06 09 90 40 45

 ESTIME DE SOI ET EFT

 Croyez vous en vous ? Vous aimez-vous ? Avez-vous confiance en vous ? Ces questions révèlent une information fondamentale de notre personnalité : l’estime de soi. C’est la manière dont vous vous voyez et la valeur que vous vous accordez. Une faible estime conduit à une insécurité intérieure, génératrice de comportements gênants, source d’angoisse et de stress et qui peut se manifester de différentes manières :

 -  jouer le rôle de la victime et rendre les autres responsables de ses problèmes ;

  – ne pas prendre de responsabilité vis à vis de sa propre vie ;

  – se livrer à des excès : alimentaires, travail, alcool…

  – se blâmer ou se critiquer ou contraire culpabiliser constamment les autres

  – craindre les changements ou bien prendre des risques inconsidérés ;

  – être tout le temps négatif ;

  – se comporter comme un vantard ;

  – rechercher toujours la perfection ;

  – se sentir inférieur ;

  – faire preuve de rigidité ;

Une faible estime de soi ce sont des croyances de base négatives qui sont les étiquettes que vous vous attribuez.

Voici quelques questions qui vous aideront à évaluer votre estime de soi :

Dois-je me mettre en colère pour obtenir ce que je veux ?

Les personnes que j’aime finissent-elles toujours par me quitter ?

Est-ce que je me sens abandonnée ?

Est-ce que me sens sûr(e) de moi ?

Pour être aimée, dois-je faire ce que les autres me demandent ?

Est-ce que je tire toujours le mauvais numéro ?

Suis-je un échec ?

Suis-je rebutant(e) ?

Est-ce que je me sens sale ?

Est-ce que je me sens stupide ?

Suis-je assez bon(ne) ?

Suis-je mauvais(e) ?

Je ne me sens pas digne de confiance, vrai ou faux ?

Suis-je une déception ?

Suis-je à blamer ?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, vous pouvez vous demander d’où vous vient cette croyance et tapoter dessus.

Avec l’EFT, on s’attache à changer ses croyances négatives sur vous même, et on apaise le stress.